はい、今日も筋トレのお時間がきました。
筋トレは、苦痛に顔を歪めてやるもんじゃありません。
こんな感じで、ごほうびとともに、
ワンツー、ワンツーとやれば、
いつの間にか、みごとな腹筋が得られます。
残念ながら、彼女のいる方限定であり、
これをまかり間違っても、
オジサン同士でやらないように、
そこはよろしくお願いします。
動画をどうぞ>>>
スポンサーリンク
はい、今日も筋トレのお時間がきました。
筋トレは、苦痛に顔を歪めてやるもんじゃありません。
こんな感じで、ごほうびとともに、
ワンツー、ワンツーとやれば、
いつの間にか、みごとな腹筋が得られます。
残念ながら、彼女のいる方限定であり、
これをまかり間違っても、
オジサン同士でやらないように、
そこはよろしくお願いします。
動画をどうぞ>>>